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実践演習 · 職場環境・配慮

メンタルヘルス・マネジメント検定II種 実践演習 第42問(職場環境・配慮)

問題

ストレスへの対処(コーピング)に関する記述として、最も適切なものを一つ選びなさい。

選択肢

  1. (1) 問題焦点型コーピングとは、ストレスを感じた際の気分転換や感情の解放を指す。
  2. (2) 情動焦点型コーピングとは、ストレスの原因そのものに働きかけて解決を図ることである。
  3. (3) コーピングは問題焦点型と情動焦点型に大別され、状況に応じて使い分けることが効果的である。
  4. (4) コーピングスキルは生まれつきのものであり、後天的に習得することはできない。

正答

正答は (3) です。

解説

他の選択肢

  • (1、2)

    正答(3)「コーピングは問題焦点型と情動焦点型に大別され、状況に応じて使い分けることが効果的である。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は(3)「コーピングは問題焦点型と情動焦点型に大別され、状況に応じて使い分けることが効果的である。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「問題焦点型=ストレス原因への直接的対処、情動焦点型=感情の調整・気分転換」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

  • (4)

    正答(3)「コーピングは問題焦点型と情動焦点型に大別され、状況に応じて使い分けることが効果的である。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は(3)「コーピングは問題焦点型と情動焦点型に大別され、状況に応じて使い分けることが効果的である。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。否定や「不要」「できない」の言い切りが、正答が示す要件・リスク・手続と矛盾していないか確認してください。正答の根拠は「問題焦点型=ストレス原因への直接的対処、情動焦点型=感情の調整・気分転換」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

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