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メンタルヘルス・マネジメント検定II種 実践演習 第42問(職場環境・配慮)
問題
ストレスへの対処(コーピング)に関する記述として、最も適切なものを一つ選びなさい。
選択肢
- (1) 問題焦点型コーピングとは、ストレスを感じた際の気分転換や感情の解放を指す。
- (2) 情動焦点型コーピングとは、ストレスの原因そのものに働きかけて解決を図ることである。
- (3) コーピングは問題焦点型と情動焦点型に大別され、状況に応じて使い分けることが効果的である。
- (4) コーピングスキルは生まれつきのものであり、後天的に習得することはできない。
正答
正答は (3) です。
解説
他の選択肢
(1、2)
正答(3)「コーピングは問題焦点型と情動焦点型に大別され、状況に応じて使い分けることが効果的である。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は(3)「コーピングは問題焦点型と情動焦点型に大別され、状況に応じて使い分けることが効果的である。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「問題焦点型=ストレス原因への直接的対処、情動焦点型=感情の調整・気分転換」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
(4)
正答(3)「コーピングは問題焦点型と情動焦点型に大別され、状況に応じて使い分けることが効果的である。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は(3)「コーピングは問題焦点型と情動焦点型に大別され、状況に応じて使い分けることが効果的である。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。否定や「不要」「できない」の言い切りが、正答が示す要件・リスク・手続と矛盾していないか確認してください。正答の根拠は「問題焦点型=ストレス原因への直接的対処、情動焦点型=感情の調整・気分転換」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
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