メンタルヘルス・マネジメント検定II種 実践演習 第25問（職場環境・配慮）

正解の理由

管理監督者も一人の労働者であり、自身のメンタルヘルスを守ることが部下のケアの前提となる。自己犠牲的な姿勢は長続きせず、バーンアウトリスクを高める。

（2） 部下のケアに専念するため、自分自身のストレスは後回しにすべきである。

他の選択肢

• （1） 自身のストレスサインに気づき、早めに対処することが重要である。

  （1）「自身のストレスサインに気づき、早めに対処することが重要である。」は、設問の趣旨では適切な記述・対応に当たることが多いです。本問は「最も不適切なもの」を選ぶ形式のため、正答は（2）「部下のケアに専念するため、自分自身のストレスは後回しにすべきである。」です。解説のポイント：管理監督者も一人の労働者であり、自身のメンタルヘルスを守ることが部下のケアの前提となる。自己犠牲的な姿勢は長続きせず、バーンアウトリスクを高める。

• （3） 仕事以外の活動や趣味を持つなど、気分転換の手段を持つことが有効である。

  （3）「仕事以外の活動や趣味を持つなど、気分転換の手段を持つことが有効である。」は、設問の趣旨では適切な記述・対応に当たることが多いです。本問は「最も不適切なもの」を選ぶ形式のため、正答は（2）「部下のケアに専念するため、自分自身のストレスは後回しにすべきである。」です。解説のポイント：管理監督者も一人の労働者であり、自身のメンタルヘルスを守ることが部下のケアの前提となる。自己犠牲的な姿勢は長続きせず、バーンアウトリスクを高める。

• （4） 必要に応じて産業医や専門家に相談することも選択肢のひとつである。

  （4）「必要に応じて産業医や専門家に相談することも選択肢のひとつである。」は、設問の趣旨では適切な記述・対応に当たることが多いです。本問は「最も不適切なもの」を選ぶ形式のため、正答は（2）「部下のケアに専念するため、自分自身のストレスは後回しにすべきである。」です。解説のポイント：管理監督者も一人の労働者であり、自身のメンタルヘルスを守ることが部下のケアの前提となる。自己犠牲的な姿勢は長続きせず、バーンアウトリスクを高める。

学習のヒント

職場の配慮・リスク要因の問題は、具体策と「誰が担うか」を対にして覚えると得点しやすくなります。数値基準や手順は表に整理し、同年の過去問で実務イメージを補強してください。