メンタルヘルス・マネジメント検定II種 実践演習 第205問（基礎・役割）

正解の理由

コーピングは問題焦点型・情動焦点型・回避型・社会的支援希求型等に分類される。状況に応じた適切なコーピングの組み合わせが重要で、短期的な回避も時に有効。

（2） 問題焦点型（原因への直接対処）・情動焦点型（感情の調整）・回避型（問題から距離を置く）などに分類される。

他の選択肢

• （1） 問題焦点型と感情焦点型の2種類のみが存在し、それ以外のコーピングはない。

  解説では「状況に応じた適切なコーピングの組み合わせが重要で、短期的な回避も時に有効。」とある一方、（1）の記述はそれと矛盾します。 解説の要点：コーピングは問題焦点型・情動焦点型・回避型・社会的支援希求型等に分類される。状況に応じた適切なコーピングの組み合わせが重要で、短期的な回避も時に有効。 正答（2）との違いを確認し直してください。

• （3） コーピングは個人の性格で決まるものであり、意識的に変えることはできない。

  解説では「状況に応じた適切なコーピングの組み合わせが重要で、短期的な回避も時に有効。」とある一方、（3）の記述はそれと矛盾します。 解説の要点：コーピングは問題焦点型・情動焦点型・回避型・社会的支援希求型等に分類される。状況に応じた適切なコーピングの組み合わせが重要で、短期的な回避も時に有効。 正答（2）との違いを確認し直してください。

• （4） 回避型コーピングは常に有害であり、絶対に使うべきでない。

  解説では「状況に応じた適切なコーピングの組み合わせが重要で、短期的な回避も時に有効。」とある一方、（4）の記述はそれと矛盾します。 解説の要点：コーピングは問題焦点型・情動焦点型・回避型・社会的支援希求型等に分類される。状況に応じた適切なコーピングの組み合わせが重要で、短期的な回避も時に有効。 正答（2）との違いを確認し直してください。

学習のヒント

管理監督者の役割・法令の趣旨・ストレスの基礎知識は、用語の定義と「誰が・何を・どこまで」がセットで出題されます。間違えた肢は正答との違い（根拠法令・対象範囲・責任の所在）をメモし、関連用語から解き直すと定着します。