メンタルヘルス・マネジメント検定II種 実践演習 第88問（職場環境・配慮）

正解の理由

管理監督者も一労働者であり、自己のストレスへの気づきと早期対処が重要。相談することは弱さではなく適切なセルフケア。組織としての支援体制も必要。

（2） 自分のストレスに気づいたら、早めに上司や産業保健スタッフに相談することも重要である。

他の選択肢

• （1） 管理監督者としての立場上、ストレスを感じていることを他者に明かすべきではない。

  解説では「相談することは弱さではなく適切なセルフケア。」とある一方、（1）の記述はそれと矛盾します。 解説の要点：管理監督者も一労働者であり、自己のストレスへの気づきと早期対処が重要。相談することは弱さではなく適切なセルフケア。組織としての支援体制も必要。 正答（2）との違いを確認し直してください。

• （3） 管理監督者は部下より強くあるべきであり、ストレス反応を感じたら気力で乗り越える。

  （3）の内容は、正答（2）「自分のストレスに気づいたら、早めに上司や産業保健スタッフに相談することも重要である。」が示す論点とずれています。 解説の要点：管理監督者も一労働者であり、自己のストレスへの気づきと早期対処が重要。相談することは弱さではなく適切なセルフケア。組織としての支援体制も必要。 正答（2）との違いを確認し直してください。

• （4） 管理監督者のストレス管理は個人の問題であり、組織としてサポートする必要はない。

  解説では「相談することは弱さではなく適切なセルフケア。」とある一方、（4）の記述はそれと矛盾します。 解説の要点：管理監督者も一労働者であり、自己のストレスへの気づきと早期対処が重要。相談することは弱さではなく適切なセルフケア。組織としての支援体制も必要。 正答（2）との違いを確認し直してください。

学習のヒント

職場の配慮・リスク要因の問題は、具体策と「誰が担うか」を対にして覚えると得点しやすくなります。数値基準や手順は表に整理し、同年の過去問で実務イメージを補強してください。