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実践演習 · セルフケア・気づき

メンタルヘルス・マネジメント検定III種実践演習第56問（セルフケア・気づき）

問題

ストレスをためこみやすい傾向への気づきについて、最も適切なものを一つ選びなさい。

正答は （2） です。

（1、3、4）
正答（2）「何事も完璧にしようとする、頼まれると断れないなどの傾向は、ストレスをためこみやすい。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「何事も完璧にしようとする、頼まれると断れないなどの傾向は、ストレスをためこみやすい。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「何事も完璧にしようとする、頼まれると断れない、人に頼らず抱え込む、といった考え方や行動の傾向は、ストレスをためこみやす…」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

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