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実践演習 · セルフケア・気づき

メンタルヘルス・マネジメント検定III種 実践演習 第10問(セルフケア・気づき)

問題

ストレスチェック制度の自分への活かし方について、最も適切なものを一つ選びなさい。

選択肢

  1. (1) ストレスチェックの結果は会社が管理するもので、自分のセルフケアには使えない。
  2. (2) 高ストレスと判定されても、面接指導の申出など次の行動につなげる必要はない。
  3. (3) 結果を自分のストレス状態に気づく機会ととらえ、必要に応じて相談や生活の見直しにつなげる。
  4. (4) ストレスチェックは一度受ければ十分で、状態の変化を見直す必要はない。

正答

正答は (3) です。

解説

他の選択肢

  • (1、2、4)

    正答(3)「結果を自分のストレス状態に気づく機会ととらえ、必要に応じて相談や生活の見直しにつなげる。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は(3)「結果を自分のストレス状態に気づく機会ととらえ、必要に応じて相談や生活の見直しにつなげる。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「ストレスチェックは、労働安全衛生法に基づき常時50人以上の事業場で年1回実施が義務づけられた制度です」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

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