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実践演習 · セルフケア・気づき

メンタルヘルス・マネジメント検定III種実践演習第21問（セルフケア・気づき）

問題

自分のストレスへの気づきにくさについて、最も適切なものを一つ選びなさい。

正答は （2） です。

（1）
正答（2）「忙しいときや夢中なときほど、自分のストレスのサインを見逃しやすい。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「忙しいときや夢中なときほど、自分のストレスのサインを見逃しやすい。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。「必ず」「常に」「全く」などの断定は、例外や条件付きの整理と食い違うことが多いです。設問が問う論点と照らして、言い過ぎ・取り違えがないか確認してください。正答の根拠は「人は、忙しいときや仕事に夢中なときほど、疲労やストレスのサインに気づきにくくなります」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
（3、4）
正答（2）「忙しいときや夢中なときほど、自分のストレスのサインを見逃しやすい。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「忙しいときや夢中なときほど、自分のストレスのサインを見逃しやすい。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「人は、忙しいときや仕事に夢中なときほど、疲労やストレスのサインに気づきにくくなります」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

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