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実践演習 · セルフケア・気づき

メンタルヘルス・マネジメント検定III種実践演習第3問（セルフケア・気づき）

問題

厚生労働省の指針が示す「4つのケア」におけるセルフケアについて、最も適切なものを一つ選びなさい。

正答は （2） です。

（1、3、4）
正答（2）「セルフケアとは、働く人が自分自身のストレスに気づき、予防・対処する取り組みである。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「セルフケアとは、働く人が自分自身のストレスに気づき、予防・対処する取り組みである。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「セルフケアは、厚生労働省「労働者の心の健康の保持増進のための指針」が示す4つのケア（セルフケア、ラインによるケア、事業…」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

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