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メンタルヘルス・マネジメント検定III種 実践演習 第22問(セルフケア・気づき)
問題
職場の人間関係とストレスの予防について、最も適切なものを一つ選びなさい。
選択肢
- (1) 良好な人間関係はストレスとは無関係で、予防には役立たない。
- (2) 上司や同僚と良好な関係を築くことは、支え合い(ソーシャルサポート)となりストレスの緩和に役立つ。
- (3) 困ったときに人に頼ることは甘えであり、避けるべきである。
- (4) あいさつや相談のしやすさは、ストレスの予防とは関係がない。
正答
正答は (2) です。
解説
他の選択肢
(1、3、4)
正答(2)「上司や同僚と良好な関係を築くことは、支え合い(ソーシャルサポート)となりストレスの緩和…」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は(2)「上司や同僚と良好な関係を築くことは、支え合い(ソーシャルサポート)となりストレスの緩和に役立つ。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「上司・同僚・家族などと良好な関係を築いておくことは、困ったときに相談でき、支え合える関係(ソーシャルサポート)となり、…」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
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