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メンタルヘルス・マネジメント検定II種 実践演習 第196問（基礎・役割）
問題
メンタルヘルスケアにおける「セルフケア」の内容として、最も不適切なものを一つ選びなさい。
選択肢
- （1） ストレスに気づくための知識を身につける。
- （2） 自分のストレス状態を自己管理し、必要に応じて相談・受診する。
- （3） 部下のメンタルヘルス不調を自ら診断・治療する。
- （4） 睡眠・運動・食事など生活習慣を整える。
正答
正答は （3） です。
解説
他の選択肢
（1、2、4）
いずれも、単体では適切な記述に当たります。本問は「最も適切でないもの」を選ぶ形式のため、正答は（3）です。四肢を比較し、最も不適切な一つだけを選びます。
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