メンタルヘルス・マネジメント検定II種 一問一答 ichi-0890（職場環境・配慮）

正解の理由

バーンアウトは熱心に働く人が心身の資源を使い果たした状態。情緒的消耗感・脱人格化・個人的達成感の低下が三徴候。長期間の蓄積で発症し、回復にも時間を要する。

設問文は正しい記述のため、答えは ○ です。

高い使命感・過度な責任感で長期間頑張り続け、心身の資源が枯渇することでバーンアウトに至ることが多い。

× を選びやすい考え方

設問文は正しい記述ですが、× を選ぶ場合は「受験情報は一度調べれば足りる」「一般論として正しそうだから○/×はどちらでもよい」と読み替えている可能性があります。一問一答では、**必要・不要・毎年・常に・しなくてもよい** などの限定語が試験制度・学習法の正誤を決めるキーワードになります。

分野「職場環境・配慮」では、用語の定義と制度の前提を用語解説で確認し、同分野の過去問・実践演習へつなげて解き直すと定着しやすくなります。

学習のヒント

職場の配慮・リスク要因は、具体策と「誰が担うか」を対にして覚えると得点しやすくなります。数値基準や手順は表に整理し、同年の過去問で実務イメージを補強してください。一問一答で用語の定義を確認してから、記述式に近い過去問に戻ると理解が深まります。