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メンタルヘルス・マネジメント検定II種 一問一答 ichi-0165（職場環境・配慮）
問題
問題焦点型コーピングとは、ストレスを感じた際の気分転換や感情の解放を指す。
正答
答えは × です。
解説
正解の理由
問題焦点型＝ストレス原因への直接的対処、情動焦点型＝感情の調整・気分転換。状況や個人の特性に応じて適切に組み合わせることが重要。コーピングスキルは学習で向上する。
○ を選びやすい考え方
「問題焦点型コーピングとは、ストレスを感じた際の気分転換や感情の解放を指す。」は誤った記述です。それでも ○ を選ぶ場合は、一見もっともらしい表現に引っ張られ、判断対象の一文だけを精査していない可能性があります。
問題焦点型＝ストレス原因への直接的対処、情動焦点型＝感情の調整・気分転換。
分野「職場環境・配慮」では、用語定義と制度の前提を確認し、同分野の過去問・実践演習で判断基準を固めてください。
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