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演習 · 職場環境・配慮

メンタルヘルス・マネジメント検定II種過去問演習第220問（職場環境・配慮）

問題

「ソーシャルサポートの希求（求める）」コーピングとして、最も適切なものを一つ選びなさい。

正答は （2） です。

一人で抱え込まず助けを求めることは有効なコーピング。「相談する」という行動自体がストレス緩和に寄与する。

（1、3、4）
正答（2）「上司・同僚・家族・専門家に悩みを打ち明けたり、助けを求めたりする。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「上司・同僚・家族・専門家に悩みを打ち明けたり、助けを求めたりする。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「社会的支援希求型コーピングは他者への相談・援助要請」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

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