重要度 A
仕事のコントロール
仕事のコントロール（裁量度）が低い＝やり方・ペース・順序等を自分で決められない状態。メンタルヘルス・マネジメント二種では、職場環境・配慮分野の用語として、意味・根拠・似た用語との違いをセットで押さえると理解しやすくなります。
ひとこと
仕事のコントロール（裁量度）が低い＝やり方・ペース・順序等を自分で決められない状態。
試験で押さえるポイント
- 試験では、仕事のコントロールの定義を丸暗記するだけでなく、職場環境・配慮の中でどの場面に出るかを問われます。
- タグ上は「第3章 / ストレスを生む職場環境の要因 / ストレスの評価方法」と関連するため、章・テーマ名とセットで覚えると選択肢を絞りやすくなります。
- 確認問題では「「仕事のコントロール（裁量度）」が低い職場環境の特徴として、最も適切なものを一つ選びなさい」のような聞かれ方があります。
- 解説では「仕事のコントロール（裁量度）が低い＝やり方・ペース・順序等を自分で決められない状態」という整理が使われています。
定義
仕事のコントロールは、職場環境の評価・改善、個々の労働者への配慮、ストレスチェック制度に関わる用語です。まず「仕事のコントロール（裁量度）が低い＝やり方・ペース・順序等を自分で決められない状態」という出題上のポイントと結びつけて理解します。過去問・演習では「仕事のコントロール（裁量度）が低い＝やり方・ペース・順序等を自分で決められない状態」という形で扱われるため、単語だけでなく設問の場面も確認します。ラインケアの視点では、職場要因を把握し、業務量・裁量・支援体制など改善できる点へつなげることが重要です。関連する用語として、ストレス、上司や同僚の支援、仕事のストレス判定図、仕事の要求度もあわせて確認すると理解がつながります。
試験で押さえる
試験では、仕事のコントロールの定義を丸暗記するだけでなく、職場環境・配慮の中でどの場面に出るかを問われます。タグ上は「第3章 / ストレスを生む職場環境の要因 / ストレスの評価方法」と関連するため、章・テーマ名とセットで覚えると選択肢を絞りやすくなります。確認問題では「「仕事のコントロール（裁量度）」が低い職場環境の特徴として、最も適切なものを一つ選びなさい」のような聞かれ方があります。解説では「仕事のコントロール（裁量度）が低い＝やり方・ペース・順序等を自分で決められない状態」という整理が使われています。混同しやすい関連語は「ストレス・上司や同僚の支援・仕事のストレス判定図・仕事の要求度」です。違いを一言で説明できる状態にしておきましょう。
よくある確認ポイント
仕事のコントロールとは何ですか？
仕事のコントロール（裁量度）が低い＝やり方・ペース・順序等を自分で決められない状態。仕事のコントロールは、職場環境の評価・改善、個々の労働者への配慮、ストレスチェック制度に関わる用語です。まず「仕事のコントロール（裁量度）が低い＝やり方・ペース・順序等を自分で決められない状態」という出題上のポイントと結びつけて理解します。過去問・演習では「仕事のコントロール（裁量度）が低い＝やり方・ペース・順序等を自分で決められない状態」という形で扱われるため、単語だけでなく設問の場面も確認します。ラインケアの視点では、職場要因を把握し、業務量・裁量・支援体制など改善できる点へつなげることが重要です。関連する用語として、ストレス、上司や同僚の支援、仕事のストレス判定図、仕事の要求度もあわせて確認すると理解がつながります。
仕事のコントロールは試験でどう押さえればよいですか？
試験では、仕事のコントロールの定義を丸暗記するだけでなく、職場環境・配慮の中でどの場面に出るかを問われます。 タグ上は「第3章 / ストレスを生む職場環境の要因 / ストレスの評価方法」と関連するため、章・テーマ名とセットで覚えると選択肢を絞りやすくなります。