演習 第285問・職場環境・配慮
問題
「交替勤務・夜勤」がメンタルヘルスに与える影響として、最も適切なものを一つ選びなさい。
選択肢
- （1） 交替勤務・夜勤は身体的な問題のみであり、精神的健康への影響はない。
- （2） 概日リズムの乱れ・睡眠障害・社会的孤立感がメンタルヘルスリスクとなりうる。
- （3） 夜勤手当が支給されるため、夜勤者のストレスは少ない。
- （4） 交替勤務はストレスを感じにくい働き方として推奨されている。
正答
正答は （2） です。
解説
交替勤務・夜勤のリスク：概日リズム（サーカディアンリズム）の乱れ・慢性睡眠不足・家族・社会との時間のズレによる孤立感・消化器・循環器疾患リスクの増加。健康管理の特別な配慮が必要。