ジョハリの窓とは？意味・根拠・試験で押さえるポイント
ジョハリの窓について、定義・根拠・試験での押さえ方をまとめます。この記事では、メンタルヘルスII種（相談・連携・復職）の「ジョハリの窓」を、試験対策の現場で使える形に整理しました。ジョハリの窓は、ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す。意味・職場での位置づけ・演習の出方・覚え方まで、順を追って確認できます。
この記事の要点
この記事では、ジョハリの窓の意味と試験での見方を、問題の解説に沿って整理します。
- ジョハリの窓は、ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す
- ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す
- 演習第267問：ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す。開放領域を広げることでコミュニケーションが円滑になる。相談・フィードバックの重要性
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この記事の信頼性について
| 執筆 | メンタルヘルス二種マスター編集部（学習用語、過去問の復習導線、試験ガイドを整理する編集チーム） |
|---|---|
| 確認 | メンタルヘルス二種マスター編集部（公開前に公式情報、法令情報、サイト内の関連ページとの整合性を確認） |
| 主な参照元 |
1まず押さえる要点
ジョハリの窓は、ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す。
2試験で押さえるポイント
- ジョハリの窓は、ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す
- ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す
- 演習第267問：ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す。開放領域を広げることでコミュニケーションが円滑になる。相談・フィードバックの重要性
3定義と基本理解
ジョハリの窓は、ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す。
- 相談対応
- 社内外資源との連携
- 休業者の職場復帰支援に関わる用語です
まず「ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す」という出題上のポイントと結びつけて理解します。
相談から復職までの流れは、順序・担当者・情報共有の範囲がセットで出題されます。 本人の話を聴くことから始まり、必要な情報だけを関係者間で共有する——このバランス感覚が試験でも実務でも重要です。
試験では、演習第267問のように「「ジョハリの窓」を職場のコミュニケーションに応用した説明として。 最も適切なものを一つ選びなさい…」といった場面設定で出ます。 正答の考え方は「ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す。 開放領域を広げることでコミュニケーションが円滑になる。 相談・フィードバックの重要性を示唆…」に沿うものを選びます。
混同しやすい用語との違い（一覧）
| 用語 | 押さえる要点 |
|---|---|
| ジョハリの窓 | ジョハリの窓は、ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す |
| EAP | EAP（従業員支援プログラム）は、メンタルヘルス・依存・家族問題などを相談できる職場の支援制度です |
| いのちの電話 | いのちの電話は、強い悩みや自殺念慮を抱える人が相談できる外部相談資源です |
| 36協定 | 36協定は、法定労働時間を超える時間外・休日労働を行わせるための労使協定です |
数値・手続の正誤は演習と公式テキストで必ず確認してください。
4選択肢で問われやすい点
演習第267問では「ジョハリの窓：開放・盲点・秘密・未知の4領域で自己開示と他者フィードバックの関係を示す。
開放領域を広げることでコミュニケーションが円滑になる。
相談・フィードバックの重要性を示唆…」が正答の軸です。
誤りになりやすいのは「ジョハリの窓は、職場の物理的環境を4象限で評価するツールである…」のように、ジョハリの窓の趣旨と合わない肢です。
5よくある誤解・注意点
・「ジョハリの窓は、職場の物理的環境を4象限で評価するツールである…」のようにジョハリの窓の内容と合わない選択肢 ・「ジョハリの窓は。ストレスの強度を数値化するモデルである…」のようにジョハリの窓の内容と合わない選択肢。
6覚え方・整理のコツ
①定義：ジョハリの窓＝ジョハリの窓は
②分野：相談・連携・復職の用語一覧に位置づけ
③演習：第267問の正答キーワードを横書き
④比較：ストレス。との違いを1行ずつ
⑤直前：誤答肢の言い切り（のみ・必ず）を声に出してチェック。
最後に「ジョハリの窓」が登場する過去問を1問解き、選択肢の根拠まで言語化して整理してください。
7例題で確認
8関連する過去問
この用語が本文・解説に登場する過去問です。リンクから問題と解説を確認できます。
9よくある質問
ジョハリの窓とは何ですか？
ジョハリの窓は試験でどう出題されますか？
ジョハリの窓で間違えやすい点は？
ジョハリの窓の覚え方・関連用語は？
記事の基本情報
| 対象試験 | メンタルヘルス・マネジメント検定II種 |
|---|---|
| 分野 | 相談・連携・復職 |
| 重要度 | A |
| 関連タグ | 相談・連携・復職 |
公式情報の確認
ジョハリの窓は、メンタルヘルス・マネジメント検定II種の学習で押さえたい用語です。制度、数値、義務の有無は年度や法令改正で変わることがあるため、受験前には公式情報も確認してください。
- 試験のご紹介（公式） … 対象者、出題内容、合格基準などの公式情報です。
- 公開試験 受験要項（公式） … 試験日程、申込期間、受験料、持ち物などを確認できます。
- 公式テキスト（公式） … 出題準拠テキストと改訂情報を確認できます。
注意：本ページは学習用の要点整理です。出題範囲・法令・公式見解は変更される場合があります。本番前には必ず試験実施団体や法令原文などの公式情報を確認してください。