メンタルヘルス・マネジメント検定III種の過去問・実践演習・一問一答と模試・模擬試験対策を、このサイトでまとめて学習できます。タブから他の演習モードへ移動できます。

実践演習 · セルフケア・気づき

メンタルヘルス・マネジメント検定III種実践演習第67問（セルフケア・気づき）

問題

自分の考え方のクセに気づいたときの向き合い方として、最も適切なものを一つ選びなさい。

正答は （2） です。

（1、3）
正答（2）「極端な受け止め方に気づいたら、別の見方がないか考えて柔軟に捉え直す。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「極端な受け止め方に気づいたら、別の見方がないか考えて柔軟に捉え直す。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「「全か無か」「べき思考」などの極端な受け止め方はストレスを強めやすいものです」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
（4）
正答（2）「極端な受け止め方に気づいたら、別の見方がないか考えて柔軟に捉え直す。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「極端な受け止め方に気づいたら、別の見方がないか考えて柔軟に捉え直す。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。「必ず」「常に」「全く」などの断定は、例外や条件付きの整理と食い違うことが多いです。設問が問う論点と照らして、言い過ぎ・取り違えがないか確認してください。正答の根拠は「「全か無か」「べき思考」などの極端な受け止め方はストレスを強めやすいものです」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

同じ分野・タグや問題文のキーワードが近い問題です。解き直しや確認に使えます。