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実践演習 · セルフケア・気づき

メンタルヘルス・マネジメント検定III種実践演習第54問（セルフケア・気づき）

問題

気分・感情面に現れるストレスのサインへの気づきについて、最も適切なものを一つ選びなさい。

正答は （2） です。

（1、4）
正答（2）「不安・イライラ・気分の落ち込み・意欲の低下などの気分の変化も、ストレスのサインになり得…」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「不安・イライラ・気分の落ち込み・意欲の低下などの気分の変化も、ストレスのサインになり得る。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「ストレス反応は、身体面だけでなく気分・感情面にも現れます」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
（3）
正答（2）「不安・イライラ・気分の落ち込み・意欲の低下などの気分の変化も、ストレスのサインになり得…」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「不安・イライラ・気分の落ち込み・意欲の低下などの気分の変化も、ストレスのサインになり得る。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。「必ず」「常に」「全く」などの断定は、例外や条件付きの整理と食い違うことが多いです。設問が問う論点と照らして、言い過ぎ・取り違えがないか確認してください。正答の根拠は「ストレス反応は、身体面だけでなく気分・感情面にも現れます」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

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