メンタルヘルス・マネジメント検定III種の過去問・実践演習・一問一答と模試・模擬試験対策を、このサイトでまとめて学習できます。タブから他の演習モードへ移動できます。
メンタルヘルス・マネジメント検定III種 実践演習 第27問（セルフケア・気づき）
問題
セルフケアが重視される理由について、最も適切なものを一つ選びなさい。
選択肢
- （1） 自分の心身の変化は、本人よりも常に他人のほうが早く気づけるから。
- （2） 自分の心身の変化やストレスに最初に気づけるのは本人であることが多いから。
- （3） セルフケアに取り組めば、職場の他のケアはいっさい不要になるから。
- （4） 本人が取り組むと、かえってストレスが増えてしまうから。
正答
正答は （2） です。
解説
他の選択肢
（1）
正答（2）「自分の心身の変化やストレスに最初に気づけるのは本人であることが多いから。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「自分の心身の変化やストレスに最初に気づけるのは本人であることが多いから。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。「必ず」「常に」「全く」などの断定は、例外や条件付きの整理と食い違うことが多いです。設問が問う論点と照らして、言い過ぎ・取り違えがないか確認してください。正答の根拠は「セルフケアが重視されるのは、自分の心身の変化やストレスに最初に気づけるのが本人であることが多いためです」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
（3）
正答（2）「自分の心身の変化やストレスに最初に気づけるのは本人であることが多いから。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「自分の心身の変化やストレスに最初に気づけるのは本人であることが多いから。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。否定や「不要」「できない」の言い切りが、正答が示す要件・リスク・手続と矛盾していないか確認してください。正答の根拠は「セルフケアが重視されるのは、自分の心身の変化やストレスに最初に気づけるのが本人であることが多いためです」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
（4）
正答（2）「自分の心身の変化やストレスに最初に気づけるのは本人であることが多いから。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「自分の心身の変化やストレスに最初に気づけるのは本人であることが多いから。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「セルフケアが重視されるのは、自分の心身の変化やストレスに最初に気づけるのが本人であることが多いためです」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
類似の問題
同じ分野・タグや問題文のキーワードが近い問題です。解き直しや確認に使えます。