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実践演習 · 対処・軽減・資源活用

メンタルヘルス・マネジメント検定III種実践演習第23問（対処・軽減・資源活用）

問題

ストレスの発散・対処の方法について、最も適切なものを一つ選びなさい。

正答は （2） です。

（1、3、4）
正答（2）「運動・趣味・気分転換など、自分に合った健康的な発散方法を持っておくとよい。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「運動・趣味・気分転換など、自分に合った健康的な発散方法を持っておくとよい。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「ストレスへの対処では、運動・趣味・音楽・入浴・友人との会話など、自分に合った健康的な発散方法をいくつか持っておくことが…」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

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