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メンタルヘルス・マネジメント検定III種 実践演習 第9問(セルフケア・気づき)
問題
心の不調の初期サインへの気づきについて、最も適切なものを一つ選びなさい。
選択肢
- (1) 眠れない・食欲がない状態が続いても、仕事に支障がなければ放置してよい。
- (2) これまで楽しめたことに興味がわかない状態が続く場合は、心の不調のサインの可能性がある。
- (3) 気分の落ち込みは誰にでもあるので、長く続いても気にする必要はない。
- (4) 心の不調のサインは他人には気づけるが、自分では決して気づけない。
正答
正答は (2) です。
解説
他の選択肢
(1、3、4)
正答(2)「これまで楽しめたことに興味がわかない状態が続く場合は、心の不調のサインの可能性がある。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は(2)「これまで楽しめたことに興味がわかない状態が続く場合は、心の不調のサインの可能性がある。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「気分の落ち込み、これまで楽しめたことへの興味・関心の低下、不眠、食欲不振、強い疲労感などが2週間程度続く場合は、心の不…」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
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