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メンタルヘルス・マネジメント検定III種 実践演習 第8問（基礎知識）
問題
ストレスと健康の関係について、最も適切なものを一つ選びなさい。
選択肢
- （1） 強いストレスが続いても、身体の病気の発症に影響することはない。
- （2） ストレスによる不調は心の症状だけで、身体の症状として現れることはない。
- （3） 強いストレスが長く続くと、心身症や生活習慣病などの発症・悪化に関与することがある。
- （4） ストレスは多ければ多いほど、常に仕事の成果が高まるため望ましい。
正答
正答は （3） です。
解説
他の選択肢
（1）
正答（3）「強いストレスが長く続くと、心身症や生活習慣病などの発症・悪化に関与することがある。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（3）「強いストレスが長く続くと、心身症や生活習慣病などの発症・悪化に関与することがある。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「ストレス状態が強く長く続くと、自律神経や内分泌、免疫の働きに影響し、高血圧・胃潰瘍などの心身症や生活習慣病の発症・悪化…」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
（2、4）
正答（3）「強いストレスが長く続くと、心身症や生活習慣病などの発症・悪化に関与することがある。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（3）「強いストレスが長く続くと、心身症や生活習慣病などの発症・悪化に関与することがある。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。「必ず」「常に」「全く」などの断定は、例外や条件付きの整理と食い違うことが多いです。設問が問う論点と照らして、言い過ぎ・取り違えがないか確認してください。正答の根拠は「ストレス状態が強く長く続くと、自律神経や内分泌、免疫の働きに影響し、高血圧・胃潰瘍などの心身症や生活習慣病の発症・悪化…」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
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