メンタルヘルス・マネジメント検定III種の過去問・実践演習・一問一答と模試・模擬試験対策を、このサイトでまとめて学習できます。タブから他の演習モードへ移動できます。
メンタルヘルス・マネジメント検定III種 実践演習 第92問（セルフケア・気づき）
問題
何事も完璧にやらないと気が済まず、疲れがたまりやすいと感じている。向き合い方として最も適切なものを一つ選びなさい。
選択肢
- （1） 完璧主義は長所なので、どんなときも完璧を目指し続ける。
- （2） ためこみやすい傾向に気づき、力の入れどころを選んだりペースを調整したりする。
- （3） 疲れても、完璧にできるまで休まない。
- （4） 自分の傾向は変えられないので、気にしない。
正答
正答は （2） です。
解説
他の選択肢
（1、3、4）
正答（2）「ためこみやすい傾向に気づき、力の入れどころを選んだりペースを調整したりする。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「ためこみやすい傾向に気づき、力の入れどころを選んだりペースを調整したりする。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「完璧主義や頑張りすぎの傾向は、ストレスをためこみやすくします」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
類似の問題
同じ分野・タグや問題文のキーワードが近い問題です。解き直しや確認に使えます。