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一問一答 · セルフケア・気づき

メンタルヘルス・マネジメント検定III種 一問一答 ichi-0092(セルフケア・気づき)

問題

完璧主義で疲れやすい傾向に気づいても、ペースの調整には役立たない。

正答

答えは × です。

解説

正解の理由

誤り。傾向に気づけば、力の配分やペースの調整、周囲に頼るなどの対処がとりやすくなる。

○ を選びやすい考え方

「完璧主義で疲れやすい傾向に気づいても、ペースの調整には役立たない。」は誤った記述です。それでも ○ を選ぶ場合は、一見もっともらしい表現に引っ張られ、判断対象の一文だけを精査していない可能性があります。

傾向に気づけば、力の配分やペースの調整、周囲に頼るなどの対処がとりやすくなる。

分野「セルフケア・気づき」では、用語定義と制度の前提を確認し、同分野の過去問・実践演習で判断基準を固めてください。

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