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メンタルヘルス・マネジメント検定III種 一問一答 ichi-0090（セルフケア・気づき）
問題
忙しくて自分の疲れに気づけないときでも、立ち止まって振り返る時間をとる必要はない。
正答
答えは × です。
解説
正解の理由
誤り。忙しいときほどサインを見落としやすく、定期的な振り返りが役立つ。
○ を選びやすい考え方
「忙しくて自分の疲れに気づけないときでも、立ち止まって振り返る時間をとる必要はない。」は誤った記述です。それでも ○ を選ぶ場合は、一見もっともらしい表現に引っ張られ、判断対象の一文だけを精査していない可能性があります。
忙しいときほどサインを見落としやすく、定期的な振り返りが役立つ。
分野「セルフケア・気づき」では、用語定義と制度の前提を確認し、同分野の過去問・実践演習で判断基準を固めてください。
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