メンタルヘルス・マネジメント検定III種の過去問・実践演習・一問一答と模試・模擬試験対策を、このサイトでまとめて学習できます。タブから他の演習モードへ移動できます。
メンタルヘルス・マネジメント検定III種 一問一答 ichi-0077（セルフケア・気づき）
問題
ストレスのサインに気づいたら、まず休養や相談などの対処につなげるとよい。
正答
答えは ○ です。
解説
正解の理由
正しい。気づきを放置せず対処に結びつけることがセルフケアの要点である。
× を選びやすい考え方
「ストレスのサインに気づいたら、まず休養や相談などの対処につなげるとよい。」は正しい記述です。それでも × を選ぶ場合は、一般論と設問の限定語（必要・毎年・常に・しなくてもよい等）を取り違えている可能性があります。
気づきを放置せず対処に結びつけることがセルフケアの要点である。
分野「セルフケア・気づき」では、用語定義と制度の前提を確認し、同分野の過去問・実践演習で判断基準を固めてください。
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