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一問一答 · セルフケア・気づき

メンタルヘルス・マネジメント検定III種 一問一答 ichi-0024(セルフケア・気づき)

問題

忙しいときや夢中なときほど、自分のストレスのサインは見逃しやすい。

正答

答えは ○ です。

解説

正解の理由

正しい。だからこそ定期的な振り返りや、周囲の指摘の活用が役立つ。

× を選びやすい考え方

「忙しいときや夢中なときほど、自分のストレスのサインは見逃しやすい。」は正しい記述です。それでも × を選ぶ場合は、一般論と設問の限定語(必要・毎年・常に・しなくてもよい等)を取り違えている可能性があります。

だからこそ定期的な振り返りや、周囲の指摘の活用が役立つ。

分野「セルフケア・気づき」では、用語定義と制度の前提を確認し、同分野の過去問・実践演習で判断基準を固めてください。

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