メンタルヘルス・マネジメント検定III種の過去問・実践演習・一問一答と模試・模擬試験対策を、このサイトでまとめて学習できます。タブから他の演習モードへ移動できます。
メンタルヘルス・マネジメント検定III種 一問一答 ichi-0007（セルフケア・気づき）
問題
睡眠の変化（寝つけない・早朝に目が覚める等）は、ストレスのサインにはならない。
正答
答えは × です。
解説
正解の理由
誤り。睡眠はストレスの影響を受けやすく、睡眠の変化は重要なサインになり得る。
○ を選びやすい考え方
「睡眠の変化（寝つけない・早朝に目が覚める等）は、ストレスのサインにはならない。」は誤った記述です。それでも ○ を選ぶ場合は、一見もっともらしい表現に引っ張られ、判断対象の一文だけを精査していない可能性があります。
睡眠はストレスの影響を受けやすく、睡眠の変化は重要なサインになり得る。
分野「セルフケア・気づき」では、用語定義と制度の前提を確認し、同分野の過去問・実践演習で判断基準を固めてください。
類似の問題
同じ分野・タグや問題文のキーワードが近い問題です。解き直しや確認に使えます。