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メンタルヘルス・マネジメント検定II種 一問一答 ichi-0877（職場環境・配慮）
問題
一人で問題を抱え込み、誰にも相談しない。
正答
答えは × です。
解説
正解の理由
社会的支援希求型コーピングは他者への相談・援助要請。一人で抱え込まず助けを求めることは有効なコーピング。「相談する」という行動自体がストレス緩和に寄与する。
○ を選びやすい考え方
「一人で問題を抱え込み、誰にも相談しない。」は誤った記述です。それでも ○ を選ぶ場合は、一見もっともらしい表現に引っ張られ、判断対象の一文だけを精査していない可能性があります。
社会的支援希求型コーピングは他者への相談・援助要請。
分野「職場環境・配慮」では、用語定義と制度の前提を確認し、同分野の過去問・実践演習で判断基準を固めてください。
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