メンタルヘルス・マネジメント検定II種の過去問・実践演習・一問一答と模試・模擬試験対策を、このサイトでまとめて学習できます。タブから他の演習モードへ移動できます。
メンタルヘルス・マネジメント検定II種 一問一答 ichi-0784（基礎・役割）
問題
睡眠・運動・食事など生活習慣を整える。
正答
答えは ○ です。
解説
正解の理由
セルフケアは労働者自身が行うもので診断・治療は含まれない。セルフケアの内容：ストレスへの気づき・自己管理・リラクセーション・相談・受診行動など。
× を選びやすい考え方
「睡眠・運動・食事など生活習慣を整える。」は正しい記述です。それでも × を選ぶ場合は、一般論と設問の限定語（必要・毎年・常に・しなくてもよい等）を取り違えている可能性があります。
セルフケアは労働者自身が行うもので診断・治療は含まれない。
分野「基礎・役割」では、用語定義と制度の前提を確認し、同分野の過去問・実践演習で判断基準を固めてください。
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