努力−報酬不均衡モデルとは？意味・根拠・試験で押さえるポイント
努力−報酬不均衡モデルについて、定義・根拠・試験での押さえ方をまとめます。この記事では、メンタルヘルスII種（基礎・役割）の「努力−報酬不均衡モデル」を、試験対策の現場で使える形に整理しました。努力−報酬不均衡モデルは、Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする。意味・職場での位置づけ・演習の出方・覚え方まで、順を追って確認できます。
この記事の要点
この記事では、努力−報酬不均衡モデルの意味と試験での見方を、問題の解説に沿って整理します。
- 努力−報酬不均衡モデルは、Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする
- Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする
- 演習第56問：Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする。過剰コミットメントも健康リスク要因として組み込まれている
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この記事の信頼性について
| 執筆 | メンタルヘルス二種マスター編集部（学習用語、過去問の復習導線、試験ガイドを整理する編集チーム） |
|---|---|
| 確認 | メンタルヘルス二種マスター編集部（公開前に公式情報、法令情報、サイト内の関連ページとの整合性を確認） |
| 主な参照元 |
1まず押さえる要点
努力−報酬不均衡モデルは、Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする。
2試験で押さえるポイント
- 努力−報酬不均衡モデルは、Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする
- Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする
- 演習第56問：Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする。過剰コミットメントも健康リスク要因として組み込まれている
3定義と基本理解
努力−報酬不均衡モデルは、Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする。
- メンタルヘルスケアの意義
- 管理監督者の役割
- ストレスや疾病の基礎理解に関わる用語です
まず「Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする」という出題上のポイントと結びつけて理解します。
メンタルヘルスII種の土台となる分野です。 管理監督者は「診断しない・一人で抱え込まない・専門職につなぐ」という原則を、法令と日常のラインケアの両方から理解しておく必要があります。
試験では、演習第56問のように「努力−報酬不均衡モデル（Siegrist）に関する記述として。 最も適切なものを一つ選びなさい…」といった場面設定で出ます。 正答の考え方は「Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする。 過剰コミットメントも健康リスク要因として組み込まれている…」に沿うものを選びます。
混同しやすい用語との違い（一覧）
| 用語 | 押さえる要点 |
|---|---|
| 努力−報酬不均衡モデル | 努力−報酬不均衡モデルは、Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする |
| 36協定 | 36協定は、法定労働時間を超える時間外・休日労働を行わせるための労使協定です |
| 4つのケア | 4つのケアは、セルフケア、ラインケア、事業場内産業保健スタッフ等によるケア、事業場外資源によるケアの4層体制です |
| DALYs損失 | DALYsは障害調整生命年と訳され、早期死亡による損失と障害を抱えて生活する期間の損失を合わせて、疾病負担を比較するために使われます |
数値・手続の正誤は演習と公式テキストで必ず確認してください。
4選択肢で問われやすい点
演習第56問では「Siegristの努力−報酬不均衡モデルは、高努力・低報酬の不均衡がストレス源となるとする。
過剰コミットメントも健康リスク要因として組み込まれている…」が正答の軸です。
誤りになりやすいのは「報酬が高ければ、どれだけ努力が大きくてもストレスは発生しない…」のように、努力−報酬不均衡モデルの趣旨と合わない肢です。
定義→担当者→根拠の順で選択肢を確認しましょう。
5よくある誤解・注意点
・「報酬が高ければ。どれだけ努力が大きくてもストレスは発生しない…」のように努力−報酬不均衡モデルの内容と合わない選択肢 ・「このモデルでは過剰コミットメント（仕事。への過度なのめり込み）は考慮されない…」のように努力−報酬不均衡モデルの内容と合わない選択肢 ・（2）「報酬が高ければ。どれだけ努力が大きくても。ストレスは発生しない。
6覚え方・整理のコツ
①定義：努力−報酬不均衡モデル＝努力−報酬不均衡モデルは
②分野：基礎・役割の用語一覧に位置づけ
③演習：第56問の正答キーワードを横書き
④比。較：ストレスとの違いを1行ずつ
⑤直前：誤答肢の言い切り（のみ・必ず）を声に出してチェック。
最後に「努力−報酬不均衡モデル」が登場する過去問を1問解き、選択肢の根拠まで言語化して整理してください。
7例題で確認
8関連する過去問
この用語が本文・解説に登場する過去問です。リンクから問題と解説を確認できます。
9よくある質問
努力−報酬不均衡モデルとは何ですか？
努力−報酬不均衡モデルは試験でどう出題されますか？
努力−報酬不均衡モデルで間違えやすい点は？
努力−報酬不均衡モデルの覚え方・関連用語は？
記事の基本情報
| 対象試験 | メンタルヘルス・マネジメント検定II種 |
|---|---|
| 分野 | 基礎・役割 |
| 重要度 | A |
| 関連タグ | 基礎・役割 |
公式情報の確認
努力−報酬不均衡モデルは、メンタルヘルス・マネジメント検定II種の学習で押さえたい用語です。制度、数値、義務の有無は年度や法令改正で変わることがあるため、受験前には公式情報も確認してください。
- 試験のご紹介（公式） … 対象者、出題内容、合格基準などの公式情報です。
- 公開試験 受験要項（公式） … 試験日程、申込期間、受験料、持ち物などを確認できます。
- 公式テキスト（公式） … 出題準拠テキストと改訂情報を確認できます。
注意：本ページは学習用の要点整理です。出題範囲・法令・公式見解は変更される場合があります。本番前には必ず試験実施団体や法令原文などの公式情報を確認してください。