メンタルヘルス・マネジメント検定III種の過去問・実践演習・一問一答と模試・模擬試験対策を、このサイトでまとめて学習できます。タブから他の演習モードへ移動できます。

実践演習 · 対処・軽減・資源活用

メンタルヘルス・マネジメント検定III種実践演習第70問（対処・軽減・資源活用）

問題

次のうち、リラクセーション法にあたるものとして最も適切なものを一つ選びなさい。

正答は （2） です。

（1、3、4）
正答（2）「漸進的筋弛緩法や自律訓練法」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「漸進的筋弛緩法や自律訓練法」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「リラクセーション法は、心身の緊張を意図的に和らげる方法で、腹式呼吸、筋肉に力を入れてから抜く漸進的筋弛緩法、自己暗示を…」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

同じ分野・タグや問題文のキーワードが近い問題です。解き直しや確認に使えます。