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メンタルヘルス・マネジメント検定III種 実践演習 第51問（基礎知識）
問題
急性ストレスと慢性ストレスの違いについて、最も適切なものを一つ選びなさい。
選択肢
- （1） 強いストレスは一時的なものだけで、長く続くことはない。
- （2） 一時的な急性ストレスより、弱くても長く続く慢性ストレスのほうが健康への影響が心配される。
- （3） ストレスは長く続くほど心身への影響が小さくなる。
- （4） 慢性的なストレスは、気づかないうちに続くことはない。
正答
正答は （2） です。
解説
他の選択肢
（1）
正答（2）「一時的な急性ストレスより、弱くても長く続く慢性ストレスのほうが健康への影響が心配される。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「一時的な急性ストレスより、弱くても長く続く慢性ストレスのほうが健康への影響が心配される。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。「必ず」「常に」「全く」などの断定は、例外や条件付きの整理と食い違うことが多いです。設問が問う論点と照らして、言い過ぎ・取り違えがないか確認してください。正答の根拠は「ストレスには、強い出来事による一時的な急性ストレスと、弱くても長く続く慢性ストレスがあります」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
（3、4）
正答（2）「一時的な急性ストレスより、弱くても長く続く慢性ストレスのほうが健康への影響が心配される。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（2）「一時的な急性ストレスより、弱くても長く続く慢性ストレスのほうが健康への影響が心配される。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「ストレスには、強い出来事による一時的な急性ストレスと、弱くても長く続く慢性ストレスがあります」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください
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