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実践演習 · 基礎知識

メンタルヘルス・マネジメント検定III種 実践演習 第34問(基礎知識)

問題

ワーク・ライフ・バランスとメンタルヘルスの関係について、最も適切なものを一つ選びなさい。

選択肢

  1. (1) 仕事の時間を最大化し、生活や休養を削るほど健康によい。
  2. (2) 仕事と生活の調和を保つことは、ストレスの予防や心身の健康維持に役立つ。
  3. (3) 私生活の充実は、仕事上のストレスとはまったく関係がない。
  4. (4) 休暇を取得することは、常に避けるべきである。

正答

正答は (2) です。

解説

他の選択肢

  • (1、3)

    正答(2)「仕事と生活の調和を保つことは、ストレスの予防や心身の健康維持に役立つ。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は(2)「仕事と生活の調和を保つことは、ストレスの予防や心身の健康維持に役立つ。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「ワーク・ライフ・バランスとは、仕事と生活の調和を図ることです」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

  • (4)

    正答(2)「仕事と生活の調和を保つことは、ストレスの予防や心身の健康維持に役立つ。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は(2)「仕事と生活の調和を保つことは、ストレスの予防や心身の健康維持に役立つ。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。「必ず」「常に」「全く」などの断定は、例外や条件付きの整理と食い違うことが多いです。設問が問う論点と照らして、言い過ぎ・取り違えがないか確認してください。正答の根拠は「ワーク・ライフ・バランスとは、仕事と生活の調和を図ることです」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

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