分野別対策
更新日：2026-06-13
メン管II種·過重労働防止【把握·削減·休養·36協定】
メンタルヘルス・マネジメント検定II種（ラインケア）の過重労働・長時間労働の防止は、労働時間の把握、削減、休養の確保という3つの軸と、36協定をめぐる管理監督者の確認ポイントが中心です。試験では、医学的診断や一律の業務軽減、個人票の開示などが誤答として狙われます。本記事では把握・削減・休養の3軸と36協定の要点を整理し、間違えやすい論点を確認します。
この記事の信頼性について
| 執筆 | メンタルヘルス二種マスター編集部（メンタルヘルス・マネジメント検定II種向けの学習コンテンツを整理する編集チーム） |
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| 確認 | 公式情報確認担当（公開前に大阪商工会議所の公式ページ・受験要項と照合） |
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| 事実確認日 | 2026-06-13 |
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| 主な参照元 | |
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1管理監督者の確認ポイント：把握·削減·休養
| 管理監督者は過重労働リスクの把握·業務量調整·休養確保に関与します。50問·四択一では主体と手順が判断軸です。 | 確認ポイント | 内容 | 主体 |
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| 把握 | 勤務時間·残業 | 管理監督者 | |
| 削減 | 業務量調整 | 管理監督者 | |
| 休養 | 休暇取得促進 | 管理監督者 | |
| 連携 | 産業医·人事 | 連携 | 例えば7/12（土）3軸表——演習10問·過重労働5問中2問（40％）——誤答3問「診断を上司が実施」——確認——が定番です。 |
236協定·上限規制：押さえ方表
| 36協定·時間外労働の上限は数値·期限が法改正で更新されます。必ず公式テキストと要項で再確認します。 | 項目 | 確認内容 | 注意 |
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| 36協定 | 締結·届出 | 事業場単位 | |
| 上限規制 | 時間外上限 | 数値要確認 | |
| 特別条項 | 限度超過 | 条件付き | |
| 記録 | 勤務時間管理 | 管理監督者 | たとえば7/19（土）公式テキスト第3章——36協定条文——演習10問·数値2問誤答——7/26（土）同分野10問——70％以上——を目指してください。 |
3職場環境改善との接続：PDCA·集団分析
| 過重労働防止はPDCA·ストレスチェック集団分析と接続します。個票開示·個人特定は誤答です。 | 施策 | 過重労働 | 環境改善 |
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| 把握 | 勤務時間 | 集団分析 | |
| 削減 | 業務調整 | PDCAのDo | |
| 休養 | 休暇促進 | 面接指導 | |
| 不可 | 個票開示 | 匿名違反 | 例えば7/12（土）メン管II種·職場環境改善の記事——演習20問·過重労働5問中3問（60％）——7/19（土）PDCA表——確認——解き直し——が定番です。 |
4頻出誤答：診断越境·一律配慮·個票開示
| 過重労働ケースの誤答は、管理監督者の医学的判断·一律業務半減·個票を職場開示が典型です。 | 誤答 | 正解 | 引っ掛け |
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| 上司が診断 | 医師·産業医 | 医学的越境 | |
| 全員業務半減 | 個別調整 | 一律配慮 | |
| 個票開示 | 非開示 | プライバシー | |
| 放置 | 把握·削減 | 見逃し | たとえば8/2（土）演習50問——過重労働8問中4問（50％）——8/9（土）メン管II種·職場環境·配慮の記事——個別配慮表——同分野20問解き直し——70％以上——が定番です。 |
5メン管II種·職場環境改善の記事との2列比較表
| 過重労働論点とPDCA詳細は2記事で分担します。本記事は把握·削減·休養3軸·36協定·頻出誤答、[メン管II種·職場環境改善](../workplace-improvement/)の記事はPDCA·集団分析の活かし方·領域③改善に特化します。 | 論点 | 過重労働（本記事） | 環境改善記事 |
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| 焦点 | 36協定·業務量 | PDCA·集団分析 | |
| 時期 | 領域③④深掘り | 環境改善手順 | |
| 成果物 | 3軸表·36協定 | PDCA1枚表 | |
| 出口 | メン管II種·職場環境·配慮へ | 本記事へ | 例えば6/28（土）メン管II種·職場環境·配慮——7/5（土）メン管II種·職場環境改善——7/12（土）本記事過重10問——7/19（土）診断越境解き直し——の順が定番です。2記事を混同するとPDCAは分かっても36協定·業務量論点が曖昧になります。 |
6よくある質問
過重労働で管理監督者が診断する選択肢はなぜ誤答ですか？
管理監督者の役割は把握·業務調整·安全配慮であり、医学的診断は誤答です。例えば7/12（土）演習10問——「上司が過労を診断」2問が誤答——7/19（土）
メン管II種·基礎·役割の記事——主体線引き表——確認——50問120分·70点·7領域がII種の形式です。
36協定の数値はどこで確認すればよいですか？
公式テキスト該当章と試験のご紹介（公式）の最新要項が正本です。具体例として7/19（土）公式テキスト第3章——36協定条文——演習10問·数値2問誤答——7/26（土）該当章読み直し——同分野10問解き直し——してください。合計105点以上（うち論述25点以上）はI種の基準でII種70点とは異なります。
本記事と職場環境改善記事の違いは？
記事の基本情報
| ジャンル | 分野別対策 |
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| タグ | 過重労働 / 長時間労働 / 36協定 |
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公式情報の確認
公式情報の確認：メンタルヘルス・マネジメント検定II種の最新情報は、試験のご紹介（公式）などの公式情報を必ず確認してください。本人に割り当てられた試験会場は受験票の表記が正本です。