分野別対策
更新日：2026-06-13
メン管II種·4つのケア【セルフ·ライン·内外·領域①】
メンタルヘルス・マネジメント検定II種（ラインケア）の土台となるのが、セルフケア・ラインケア・事業場内産業保健スタッフ等によるケア・事業場外資源によるケアという「4つのケア」です。II種で中心となる管理監督者はラインケアを担い、ほかの3つとどう連携するかが繰り返し問われます。本記事では4ケアを一覧表で整理し、II種における位置づけと役割分担をわかりやすく解説します。
この記事の信頼性について
| 執筆 | メンタルヘルス二種マスター編集部（メンタルヘルス・マネジメント検定II種向けの学習コンテンツを整理する編集チーム） |
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| 確認 | 公式情報確認担当（公開前に大阪商工会議所の公式ページ・受験要項と照合） |
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| 事実確認日 | 2026-06-13 |
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14つのケア：一覧とII種の位置づけ
| 4つのケアはセルフ·ライン·事業場内·事業場外です。50問·7領域の第1領域が基盤になります。 | ケア | 内容 | 試験の焦点 |
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| セルフ | 本人のセルフケア | 啓発·支援 | |
| ライン | 上司·同僚 | 管理監督者中核 | |
| 事業場内 | 産業医等 | 連携 | |
| 事業場外 | EAP·医療 | 紹介 | 例えば6/14（日）4ケア表作成——演習10問·4ケア5問中3問（60％）——誤答2問の役割重複——を確認——が定番です。 |
2セルフ·ライン·事業場内·外の対応表
| 各ケアの役割分担と管理監督者の関与度が頻出論点です。重複·補完の関係を整理します。 | ケア | 主体 | 管理監督者 |
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| セルフ | 本人 | 啓発·支援 | |
| ライン | 上司·同僚 | 中核役割 | |
| 事業場内 | 産業医·保健師 | 連携·紹介 | |
| 事業場外 | EAP·医療機関 | 紹介·フォロー | たとえば6/17（水）メン管II種·基礎·役割の記事——主体線引き確認——演習10問·4ケア3問中2問（67％）——6/21（日）同分野10問解き直し——が定番です。 |
3ラインケア中核：管理監督者と連携表
| 管理監督者はラインケアの中核で、内外ケアとの連携が正解パターンです。一人完結は誤答の典型です。 | 行動 | 正解 | 誤答 |
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| 面談 | 傾聴·安全配慮 | 医学的診断 | |
| 連携 | 産業医·EAP紹介 | 一人対応 | |
| セルフ | 啓発·支援 | 本人任せ | |
| 事業場外 | 紹介·フォロー | 放り出し | 例えば6/24（火）演習20問——「紹介＝支援終了」3問すべて誤答——6/28（土）同20問解き直し——正答率70％以上——を目指してください。 |
4頻出誤答：4ケア混同と主体取り違え
| 4ケアの誤答は役割重複と管理監督者の越境が典型です。主体の線引きが正解です。 | 誤答パターン | 正解の方向 |
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| ラインケア＝管理監督者だけ | 内外ケアと連携 | |
| セルフケア＝本人任せ | 啓発·支援 | |
| 事業場外＝放り出し | 紹介·フォロー | |
| 診断＝管理監督者 | 医師·専門機関 | たとえば7/5（土）演習50問——4ケア55％·連携2問誤答——7/12（土）同分野20問解き直し——8/30（土）50問通し35問以上——が定番です。 |
5メン管II種·基礎·役割の記事との2列比較表
| 4ケア全体像と領域①の基礎論点は2記事で分担します。本記事は4つのケア一覧·II種における位置づけ·連携、[メン管II種·基礎·役割](../field-law-basics/)の記事は領域①·管理監督者の役割·主体の線引きに特化します。 | 論点 | 4ケア一覧（本記事） | 基礎·役割記事 |
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| 焦点 | 4ケア一覧·連携 | 領域①·主体線引き | |
| 時期 | 4ケア暗記·確認 | 第1章1周目 | |
| 成果物 | 4ケア1枚表 | 役割分担表 | |
| 出口 | 基礎·役割へ | メン管II種·科目一覧へ | 例えば6/14（日）本記事4ケア10問——6/17（水）メン管II種·基礎·役割領域①——6/21（日）メン管II種·科目一覧第1章対応——メン管II種·勉強法の記事週次配分——の順が定番です。2記事を混同すると一覧は分かっても管理監督者の線引きが曖昧になります。 |
6よくある質問
4つのケアで管理監督者の中核はどれですか？
ラインケアが管理監督者の中核役割です。セルフ·事業場内·事業場外との連携が正解パターンです。例えば6/17（水）演習10問——4ケア3問中2問（67％）——本記事4ケア表——確認——6/21（日）同分野10問解き直し——50問120分·70点·7領域がII種の形式です。
事業場外ケアで「紹介＝支援終了」はなぜ誤答ですか？
事業場外への紹介後もフォローアップが管理監督者の義務です。具体例として6/24（火）演習20問——「紹介後は関与終了」2問が誤答——6/28（土）
メン管II種·基礎·役割の記事——4ケア連携表——確認——してください。I種は合計105点以上（うち論述25点以上）が基準でII種70点とは異なります。
本記事と基礎·役割記事の違いは？
記事の基本情報
| ジャンル | 分野別対策 |
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| タグ | 4つのケア / ラインケア / セルフケア |
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公式情報の確認
公式情報の確認：メンタルヘルス・マネジメント検定II種の最新情報は、試験のご紹介（公式）などの公式情報を必ず確認してください。本人に割り当てられた試験会場は受験票の表記が正本です。