直前・当日
更新日：2026-06-13
メン管II種·直前対策【1週間·弱点10問·70点】
試験直前の一週間は、新しい範囲を覚え込むより、これまでの弱点をつぶし本番の感覚を整えることが大切です。具体的には、7領域の正答率の棚卸し、50問を120分で解く通し練習、そして体調や当日の移動の段取りが中心になります。この記事では、試験一週間前から本番までの過ごし方を順を追って紹介します。持ち物や前日の準備は受験票と要項でも必ず確認しておきましょう。
この記事の信頼性について
| 執筆 | メンタルヘルス二種マスター編集部（メンタルヘルス・マネジメント検定II種向けの学習コンテンツを整理する編集チーム） |
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| 確認 | 公式情報確認担当（公開前に大阪商工会議所の公式ページ・受験要項と照合） |
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| 事実確認日 | 2026-06-13 |
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| 主な参照元 | |
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1試験1週間前：5点チェックリスト
| 直前1週間の正本は受験票·要項·[メンタルヘルスマネジメント検定II種の合格点は70点](../pass-score/)·[メン管II種·時間配分](../time-limit-strategy/)各記事です。下表は9/6（土）試験を想定した8/30（土）起点の定番5点です。 | # | 項目 | 目標 | 期限 |
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| 1 | 7領域棚卸し | 55％未満1領域 | 8/30（土） | |
| 2 | 50問通し | 35問以上 | 9/1（月） | |
| 3 | 弱点10問 | 解き直し完遂 | 9/3（水） | |
| 4 | 70点確認 | 捨て問基準 | 9/3（水） | |
| 5 | 前日移行 | メン管II種·前日チェック | 9/5（金） | 例えば8/30（土）10:00——7領域各10問計70問——正答率記録——55％未満を1領域特定——が第1日の定番です。 |
27領域正答率：55％基準の棚卸し表
| 7領域は①基礎·役割〜⑦復職後フォローに対応します。正答率55％未満を弱点候補とします。 | 領域 | 章 | 10問正答 | 判定 |
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| ① | 第1章 | 8/10 | OK | |
| ② | 第2章 | 7/10 | OK | |
| ③ | 第3章 | 4/10 | 弱点 | |
| ④ | 第4章 | 5/10 | 弱点 | |
| ⑤ | 第5章 | 7/10 | OK | |
| ⑥ | 第6章 | 6/10 | 要確認 | |
| ⑦ | 第7章 | 8/10 | OK | たとえば③40％·④50％なら——9/1（月）通し前に③④セット20問——9/3（水）弱点10問解き直し——メン管II種·科目一覧の記事対応表——と照合してください。 |
350問120分通し：1週間前の本番リハーサル
| 試験1週間前に50問120分通しを1回実施し、70点ラインを記録します。 | 中間 | 目標 | 記録例 |
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| 30分 | 12問 | 12問 | |
| 60分 | 25問 | 24問 | |
| 90分 | 38問 | 36問 | |
| 120分 | 50問 | 36/50 | 例えば9/1（月）10:00開始——60分時点24問——90分時点36問——36/50（72点）——メン管II種·時間配分記事2.4分/問——60分25問基準——と照合してください。 |
4学習停止線：1週間前にやらないこと
| 直前1週間は新章インプット·参考書追加·徹夜を止めます。 | やる | やらない |
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| 弱点10問解き直し | 第1章から読み直し | |
| 50問通し1回 | 毎日50問通し | |
| 70点·捨て問確認 | 新規用語100語暗記 | |
| 体調·睡眠 | 徹夜3日 | たとえば9/2（火）——新規テキスト0ページ——③④弱点10問30分——メンタルヘルスマネジメント検定II種の合格点は70点の記事捨て問——を声に出して確認——9/5（金）前日移行——が定番です。 |
5メン管II種·前日チェックの記事との2列比較表
| 試験1週間前と前日は2記事で分担します。本記事は1週間前·7領域弱点·50問通し、[メン管II種·前日チェック](../final-day-checklist/)の記事は前日·持ち物·睡眠·当日朝に特化します。 | 論点 | 直前対策（本記事） | 前日チェック記事 |
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| 焦点 | 弱点·通し70点 | 持ち物·睡眠 | |
| 時期 | 試験1週間前 | 前日〜当日朝 | |
| 成果物 | 弱点10問記録 | 8点✓·就寝 | |
| 出口 | 前日記事へ | メン管II種·当日の流れへ | 例えば8/30（土）本記事——通し36/50——9/5（金）メン管II種·前日チェック——9/6（土）メン管II種·当日の流れ——の順が定番です。前日に50問通しすると睡眠が削れます。 |
6よくある質問
試験1週間前に何を優先すべきですか？
50問通しは1週間前に何回実施しますか？
本番形式50問120分通しは1週間前に1回が定番です。36/50以上なら弱点10問へ、35未満なら55％未満領域20問追加。具体例として9/1（月）10:00——60分24問·90分36問——36/50記録——
メン管II種·時間配分の記事——2.4分/問·144秒——と照合——毎日通しは睡眠を削るため避けてください。
本記事と前日チェック記事の違いは？
記事の基本情報
| ジャンル | 直前・当日 |
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| タグ | 直前対策 / 試験当日 / チェックリスト |
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公式情報の確認
公式情報の確認：メンタルヘルス・マネジメント検定II種の最新情報は、試験のご紹介（公式）などの公式情報を必ず確認してください。本人に割り当てられた試験会場は受験票の表記が正本です。