用語解説更新日：2026-05-22 用語 · 基礎・役割 · 基礎・役割

セリエとは？意味・根拠・試験で押さえるポイント

セリエについて、定義・根拠・試験での押さえ方をまとめます。セリエは、基礎・役割分野で頻出の用語です。セリエ（Hans Selye）は、ストレス反応を警告反応期・抵抗期・疲憊期の3段階で説明した汎適応症候群を提唱した学者です。本記事では意味、試験での出題の仕方、混同しやすい点を整理します。

この記事の信頼性について

執筆	メンタルヘルス二種マスター編集部（学習用語、過去問の復習導線、試験ガイドを整理する編集チーム）
確認	メンタルヘルス二種マスター編集部（公開前に公式情報、法令情報、サイト内の関連ページとの整合性を確認）
事実確認日	2026-05-22
主な参照元	試験のご紹介（公式）公開試験受験要項（公式）公式テキスト（公式）

この記事では、セリエの基本的な意味を確認し、頻出ポイントや注意点を使って試験で迷いやすい部分を整理できます。読み終えたら、関連用語と過去問を合わせて確認し、知識を選択肢で使える状態に近づけてください。

セリエ（Hans Selye）は、ストレス反応を警告反応期・抵抗期・疲憊期の3段階で説明した汎適応症候群を提唱した学者です。

ハンス・セリエは、汎適応症候群（GAS）としてストレス反応を警告反応期→抵抗期→疲憊期の3段階で説明しました。ストレス反応には身体的・心理的・行動的反応が含まれます。

誤り：①身体的症状のみ、②ストレッサー除去ですぐ消失、③慢性ストレスで免疫機能が向上。正答は3段階の名称と順序です。

ストレス反応を身体症状のみとする;慢性ストレスで免疫が高まると誤解;セリエとNIOSHモデルを同一視

「セリエ」は基礎・役割の重要語。定義→誰が何をするか→連携先の順で覚えると整理しやすい。

セリエとは何ですか？

セリエ（Hans Selye）は、ストレス反応を警告反応期・抵抗期・疲憊期の3段階で説明した汎適応症候群を提唱した学者です。

セリエは試験でどのように問われますか？

3段階の名称と、慢性ストレス・免疫機能の方向（低下）が問われます。

セリエを学習するときの注意点は？

単語だけでなく、ラインケア・安全配慮・専門職連携の流れの中で意味を確認してください。数値や義務の有無は法令改正で変わる場合があるため、受験前に公式情報も確認してください。

セリエは、メンタルヘルス・マネジメント検定II種の学習で押さえたい用語です。制度、数値、義務の有無は年度や法令改正で変わることがあるため、受験前には公式情報も確認してください。

注意：本ページは学習用の要点整理です。出題範囲・法令・公式見解は変更される場合があります。本番前には必ず試験実施団体や法令原文などの公式情報を確認してください。