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メンタルヘルス・マネジメント検定II種 一問一答 ichi-0099（職場環境・配慮）
問題
仕事以外の活動や趣味を持つなど、気分転換の手段を持つことが有効である。
正答
答えは ○ です。
解説
正解の理由
管理監督者も一人の労働者であり、自身のメンタルヘルスを守ることが部下のケアの前提となる。自己犠牲的な姿勢は長続きせず、バーンアウトリスクを高める。
× を選びやすい考え方
「仕事以外の活動や趣味を持つなど、気分転換の手段を持つことが有効である。」は正しい記述です。それでも × を選ぶ場合は、一般論と設問の限定語（必要・毎年・常に・しなくてもよい等）を取り違えている可能性があります。
管理監督者も一人の労働者であり、自身のメンタルヘルスを守ることが部下のケアの前提となる。
分野「職場環境・配慮」では、用語定義と制度の前提を確認し、同分野の過去問・実践演習で判断基準を固めてください。
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