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演習 · 基礎・役割

メンタルヘルス・マネジメント検定II種過去問演習第282問（基礎・役割）

問題

「職場における心の健康づくり」において、労働者が行うセルフケアとして、最も適切なものを一つ選びなさい。

正答は （1） です。

（2、3、4）
正答（1）「自分のストレス状態を客観的に把握し、ストレスへの対処法を身につける。」とは異なる内容です。本問で選ぶべき正答は（1）「自分のストレス状態を客観的に把握し、ストレスへの対処法を身につける。」です。この肢の記述は、その論点とは一致しません。正答の根拠は「セルフケアの内容：自身のストレスへの気づき・自己管理・ストレス対処法の習得・相談行動・受診行動等」です。誤答肢との差分を一行メモに残してください

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