演習 第25問・職場環境・配慮
問題
管理監督者自身のメンタルヘルスケアとして、最も不適切なものを一つ選びなさい。
選択肢
- （1） 自身のストレスサインに気づき、早めに対処することが重要である。
- （2） 部下のケアに専念するため、自分自身のストレスは後回しにすべきである。
- （3） 仕事以外の活動や趣味を持つなど、気分転換の手段を持つことが有効である。
- （4） 必要に応じて産業医や専門家に相談することも選択肢のひとつである。
正答
正答は （2） です。
解説
管理監督者も一人の労働者であり、自身のメンタルヘルスを守ることが部下のケアの前提となる。自己犠牲的な姿勢は長続きせず、バーンアウトリスクを高める。